高(gāo)三學生學習(xí)生活時(shí)間過半，緊張忙碌地學習(xí)讓高(gāo)三學子們體驗到了(le)前所未有的(de)充實感，也(yě)帶來(lái)了(le)些許情緒上的(de)波動。爲了(le)幫助高(gāo)三學子們調整身心狀态，以更好的(de)狀态投入到繁重的(de)學習(xí)練考中。12月(yuè)22日下(xià)午，我校在體育館開展了(le)以“高(gāo)三，青春馬拉松”爲主題的(de)高(gāo)三團體心理(lǐ)輔導活動。

    活動伊始，李崇超主任進行了(le)動員(yuán)講話(huà)，希望同學們在學校安排的(de)此次團體心理(lǐ)輔導活動中積極投入，認真體驗由活動帶來(lái)的(de)感受，釋放情緒，纾解壓力，并以飽滿的(de)熱(rè)情迎接即将到來(lái)的(de)2018年。心理(lǐ)發展指導中心的(de)安秀萍老師帶領大(dà)家進行了(le)豐富有趣的(de)團輔活動。

    活動以“雨(yǔ)點協奏曲”作爲熱(rè)身遊戲，同學們用(yòng)身體作爲樂(yuè)器奏響了(le)“協奏曲”，既放松了(le)身體，又活躍了(le)氣氛；在“松鼠與大(dà)樹”遊戲中，大(dà)家三人(rén)一組，分(fēn)别扮成“大(dà)樹”和(hé)“小松鼠”，通(tōng)過不斷地組合與分(fēn)離，快(kuài)速打開人(rén)際間的(de)壁壘，并體驗到由歸屬感帶來(lái)的(de)積極情緒；随後，同學們10人(rén)一組，進行了(le)“心有千千結”、“坐(zuò)地與起身”和(hé)“快(kuài)樂(yuè)大(dà)轉盤”三個(gè)遊戲，體驗由團結協作帶來(lái)的(de)巨大(dà)力量，體會到自己對(duì)學習(xí)生活的(de)掌控力。小組同學衆志成城(chéng)、群策群力，現場(chǎng)呐喊聲、歡笑(xiào)聲此起彼伏。“舊(jiù)的(de)不去新的(de)不來(lái)”遊戲讓大(dà)家跳出固有的(de)思維模式，重新審視自己的(de)思考方式，學會從新的(de)角度解決問題。在“掌聲響起來(lái)”活動中，通(tōng)過對(duì)一分(fēn)鐘(zhōng)鼓掌次數的(de)預測數量和(hé)實際數量對(duì)比，鼓勵學生要對(duì)自己充滿自信心，發掘自身潛力，有效避免預見偏差，刷新假設，以飽滿的(de)激情迎戰高(gāo)考！

    曆時(shí)一個(gè)小時(shí)的(de)團體心理(lǐ)輔導活動帶給了(le)同學們全新的(de)體驗和(hé)感悟。希望我們能以遊戲的(de)方式，潤物(wù)無聲的(de)滋養學生的(de)心靈，幫助同學們領悟高(gāo)三學習(xí)中的(de)苦與樂(yuè)，直面挫折，調整狀态，讓大(dà)家以更加堅定的(de)步伐，邁向高(gāo)考。